シーフード

ポーチドシーフードの素晴らしい簡単な方法

ここでは、あらゆる種類のポーチドシーフードを調理する本当においしい方法を紹介します。ロブスター、エビ、カニを食べたい場合、これはあらゆる種類のシーフードを調理するのに最適な方法です。ディナー パーティーのゲスト全員を喜ばせ、簡単な手順に従って料理を始めましょう。

ポーチドシーフードレシピのバリエーション

クラシックなロブスターのポーチド

ロブスターは、高級レストランでよく使われる古典的なシーフード料理です。ただし、いくつかの簡単な手順を踏むだけで、この料理を自宅で簡単に再現できます。ロブスターを密漁するには、大きな鍋に塩水、生きたロブスター、そしてバターが必要です。

1. 大きな鍋にロブスターが隠れるくらいの塩水を入れます。水を沸騰させます。

2. 生きたロブスターを沸騰したお湯の中に頭から入れます。鍋の蓋をして、ロブスターの大きさに応じて約10〜12分間調理します。

3. ロブスターを鍋から取り出し、数分間冷まします。

4. 殻を割って身を取り出します。溶かしたバターとレモンを添えてお召し上がりください。

エビのワイン漬け

軽いシーフード料理をお探しなら、エビのワイン漬けをお試しください。このレシピは夏のディナーパーティーや軽いランチに最適です。エビをワイン漬けにするには、白ワイン、ニンニク、新鮮なハーブが必要です。

1. 大きなフライパンを中火で加熱します。オリーブオイルとニンニクのみじん切りを加えます。にんにくの香りが立つまで1~2分煮ます。

2. フライパンに白ワインとタイムやパセリなどのフレッシュハーブを加えます。混合物を沸騰させます。

3. フライパンにエビを加え、ピンク色になって火が通るまで2〜3分間炒めます。

4. エビをフライパンから取り出し、焼きたてのパンを添えます。

ココナッツミルクでポーチしたカニ

よりエキゾチックなシーフード料理をお求めなら、ココナッツミルクでカニを密漁してみてはいかがでしょうか。このレシピは、スパイシーで風味豊かな食べ物が好きな人に最適です。ココナッツミルクでカニを密漁するには、ココナッツミルク、レッドカレーペースト、新鮮なカニが必要です。

1. 大きな鍋にココナッツミルクを入れて中火で加熱します。レッドカレーペーストを加えてよくかき混ぜます。

2. 新鮮なカニを鍋に加え、カニに火が通るまで5〜7分間煮ます。

3. カニを鍋から取り出し、ご飯と刻んだコリアンダーを添えます。

魚介類の密漁に関する段階的な説明

密漁する魚介類の種類に関係なく、料理を完璧に仕上げるために覚えておくべきヒントとコツがいくつかあります。

適切なポットを選択してください

魚介類を密漁するときは、適切な鍋を選ぶことが重要です。魚介類を詰め込みすぎずに入れるのに十分な大きさの鍋が必要です。詰め込みすぎると、シーフードの調理が不均一になり、硬くてゴム状の食感になる可能性があります。経験則としては、魚介類の少なくとも2倍の大きさの鍋を使用することです。

適切な液体を使用する

密猟に使用する液体は、料理の味に大きな違いをもたらす可能性があります。古典的なシーフードのポーチド料理には、塩水を使用します。より風味豊かな料理には、ワイン、ココナッツミルク、またはスープを使用することもできます。調理するシーフードの風味を引き立てる液体を必ず選択してください。

風味豊かな食材を追加する

シーフードに風味を加えるには、密漁液にハーブ、スパイス、または芳香物質を加えます。古典的なポーチドシーフード料理の場合は、月桂樹の葉、コショウの実、またはレモンウェッジを追加できます。よりエキゾチックな料理にするには、生姜、ニンニク、またはカレーペーストを加えてみてください。

魚介類を丁寧に調理する

魚介類をポーチするときは、優しく調理することが重要です。液体の温度は沸騰ではなく、沸騰した状態に保つ必要があります。茹でるとシーフードの火が通りすぎて、硬くてゴム状の食感になる可能性があります。魚介類の様子を見て、火が通ったらすぐに液体から取り出します。

シーフードは温かくても冷たくしてもお召し上がりいただけます

ポーチドシーフードは、お好みに応じて温製または冷製でお召し上がりいただけます。温かいままお召し上がりになる場合は、ポーチング液から取り出してすぐにお召し上がりください。冷やしてお召し上がりいただく場合は、ポーチング液の中で数分間冷ましてから取り出し、冷蔵庫で冷やしてください。

結論

密猟はシーフードを調理するのに最適な方法です。魚介類をしっとりと柔らかく保ちながら、旨味を染み込ませた優しい調理法です。ロブスター、エビ、カニのいずれを提供する場合でも、密猟はシーフード料理を際立たせる素晴らしい方法です。これらのポーチドシーフードレシピのバリエーションと詳しい手順を参考にすれば、美味しくて簡単なシーフード料理でディナーパーティーのゲストを感動させることができます。

ポーチド シーフード の食事のアイデア
シーフードパスタデライト

シーフードパスタデライトは、乳製品不使用のペスカタリアンレシピで、6人分です。1人分には、 545カロリー、 18gのタンパク質、 5gの脂肪が含まれています。1人分あたり2.51ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の13%をカバーします。1人がこのレシピを作り、また作るつもりです。お店に行って、ピーマン、ニンニク3片、春雨、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピは約30分かかります。予算に優しいメインコースとして最適です。Taste of Homeが提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア52%を獲得しており、これは良い結果です。同様のレシピには、チェリーココナッツデライト、 Bingのマッシュルームデライト、ターキッシュデライトがあります。

スパイシーシーフードシチュー

メインコースのレシピはいくらあっても困らないので、スパイシーシーフードシチューをぜひお試しください。1食分には215カロリー、タンパク質22g 、脂質1gが含まれています。グルテンフリー、乳製品フリー、ホール30、ペスカタリアンのこのレシピは9人分で、 1食分あたり2.6ドルです。Taste of Homeが提供しています。お店に行ってホタテ貝、塩、ターメリックパウダー、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピがあれば、冬がさらに特別になります。 1 人がこのレシピを試して気に入っています。準備から盛り付けまで、このレシピには約5時間15分かかります。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア67%を獲得しており、かなり良いです。類似のレシピには、イタリアンシーフードシチュー、 4人分のパエリア、素晴らしいスペイン風ミックスシーフードシチュー、ネオグリ(スパイシーシーフードラーメン)などがあります。

北イタリアのビーフシチュー

キッチンで約4 時間 50 分ほど過ごせるなら、北イタリア風ビーフシチューは試してみる価値のある素晴らしいグルテンフリー、乳製品フリーのレシピです。このレシピは 8 人分で、1 人分あたり 3.54 ドルです。1 人分には395 カロリー、タンパク質 35g 、脂質 8g が含まれています。地中海料理のメインコースとして最適です。いつでも楽しめますが、特に冬にはぴったりです。 71 人がこのレシピを試して気に入っています。オリーブオイル、ジャガイモ、セロリ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。これは Allrecipes により提供されています。すべての要素を考慮に入れて、このレシピはスプーンスコア 98% を獲得しており、これは素晴らしいことです。類似のレシピには、イタリアンシーフードシチュー、ビーフ & ギネスシチュー、ビーフグリーンチリシチューなどがあります。

味付けパルメザンロール

レシピ「味付けパルメザンロール」は、約 30 分で作れます。1食あたり 20 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の5% をカバーします。この料理 1 食分には、約4 g のタンパク質、 2 g の脂肪、合計106 カロリーが含まれています。このレシピは 24 人分です。このレシピを作った人は数人しかいませんが、1 人が「うまい」と言っています。砂糖、パン用小麦粉、シーフード シーズニング、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。これは Taste of Home が提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 28% で、かなり悪いです。同様のレシピとして、生姜風味ヨーグルトのバスマティ ライス、スパイシーな味付けのワカモレ、バター風味のプランテン フライと味付けアボカドをお試しください。

シーフードキャセロール

シーフードキャセロールは、まさにあなたが探していたペスカタリアンレシピかもしれません。このレシピは6人分です。1食分には647カロリー、 37gのタンパク質、 30gの脂質が含まれています。1食分あたり4.99ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの26%をカバーします。このレシピは準備から盛り付けまで約1時間かかります。かなり高価なメインコースとしても使えます。玉ねぎ、マッシュルームの茎と細切れ、パン粉、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。いつでも楽しめますが、特に冬にぴったりです。Taste of Homeのこのレシピには1人のファンがいます。スプーンスコアは61%で、かなり良い料理です。このレシピが気に入ったユーザーは、ケイジャンシーフードとアンドゥイユソーセージのガンボ、カラフルトマトとほうれん草のシーフードパスタ、イタリアンシーフードシチューも気に入っています。

シーフードライスキャセロール

シーフードライスキャセロールは、4人分のオードブルです。1食分には、 610カロリー、 17gのタンパク質、 9gの脂質が含まれています。1食分53セントで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の10%をカバーします。お店に行って、アサリ、玉ねぎ、米、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピがあれば、冬がさらに特別になります。準備から盛り付けまで、このレシピには約55分かかります。これはTaste of Homeが提供しています。このレシピは、8人の食通と料理人に好まれています。ペスカタリアンの食事をしている場合には良い選択肢です。全体として、このレシピは59%という堅実なスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:ケイジャンシーフードとアンドゥイユソーセージのガンボ、カラフルなトマトとほうれん草のシーフードパスタ、イタリアンシーフードシチュー。

ライスとシェリー酒入り黒豆スープ

ライスとシェリー酒入り黒豆スープは、最初から最後まで約16 時間かかります。このレシピは 6 人分で、1 人当たりのコストは 1.79 ドルです。このメイン コースは、1 人当たり560 カロリー、 23 g のタンパク質、 10 g の脂質を含んでいます。Allrecipes が提供しています。9 人がこのレシピを作り、また作りたいと考えています。ビーフ ブイヨン、挽いたタイム、ライス、その他の材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。いつでも楽しめますが、特に冬に最適です。グルテンフリーで乳製品フリーの食事をしている場合には良い選択肢です。全体として、このレシピは55% という良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、セロリ、カシューナッツ、シェリー酒のスープ、 シーフード ニューバーグ (シェリー酒クリーム ソースのホタテ、エビ、タラ) 、ブルーチーズ シェリー酒ソースのステーキなどがあります。

有名なシーフード調味料

有名なシーフード シーズニングは、まさにあなたが探していたグルテンフリー、乳製品フリー、旧石器時代、ラクト オボ ベジタリアンレシピかもしれません。このマリネは、1 食あたり42 カロリー、タンパク質 2g 、脂肪 2gです。このレシピは 4 人分で、1 食あたり 1.12 ドルかかります。11 人がこのレシピを試して気に入っています。Allrecipes が提供しています。このレシピをとても風味豊かにするには、挽いたカルダモン、挽いたシナモン、塩、その他の材料を混ぜるだけで十分です。準備から盛り付けまで、このレシピには約15 分かかります。全体として、このレシピは改善の余地があるスプーンスコア 0% を獲得しています。このレシピがお気に召しましたら、 Nearly Famous Chicken Tortilla Soup 、 Cornmeal-Crusted Catfish with Cajun Seasoning and Spicy Tartar Sauce 、 Jamaican Jerk Rub And Seasoningなどのレシピも気に入っていただけるかもしれません。

貝とアンドゥイユのガンボ、エビ、ホタテ、アサリ、牡蠣、クリスピーオクラ添え

クレオール料理はいくらあっても困りません。エビ、ホタテ、アサリ、牡蠣、クリスピーオクランを添えた貝とアンドゥイユのガンボはぜひお試しください。このレシピは 6 人分です。1食あたり 4.11 ドルで、このレシピで 1 日のビタミンとミネラルの必要量の39% を摂取できます。このメインコースは 1 食あたり1014 カロリー、タンパク質 34g 、脂質 53gです。このレシピがおいしくて満足できると評価した人は 1 人です。準備から盛り付けまで、このレシピには約1 時間 50 分かかります。アンドゥイユソーセージ、トマト、ピーマン、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。これは Foodnetwork が提供しています。すべての要素を考慮すると、このレシピはスプーンスコア 59% を獲得しており、これは良好です。ケイジャンシーフードとアンドゥイユソーセージのガンボ、アンドゥイユソーセージとポテトハッシュ、 ニューオーリンズレッドビーンズとライスとアンドゥイユソーセージは、このレシピによく似ています。

簡単シーフードビスク

前菜のレシピはいくらあっても困りません。簡単なシーフードビスクをぜひお試しください。このグルテンフリーのレシピは 5 人分で、 1 人分あたり 1.19 ドルです。1 人分には180 カロリー、タンパク質 7g 、脂質 8g が含まれています。このレシピは 1 人のグルメや料理人に好まれています。玉ねぎ、チキンブイヨン顆粒、牛乳、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。これは Taste of Home が提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約30 分かかります。全体的に、このレシピのスプーンスコアは 26% とかなり低いです。このレシピが気に入ったら、次の類似レシピもご覧ください:アルエットのドライトマトとバジルのビスク、クリーミーなエビのビスク、フランジェリコ添えのローストバターナッツスクワッシュビスク。

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